Hemen Sipariş Ver
Destek
Yaza Sayılı Gün Kala; Tüm Vücut Sıkılaşmak ve Yağ Oranını Azaltmak İsteyen Kadınlar İçin…
Sadece Günde Ortalama 30 Dakikalık Dengeli Egzersizlerle Tüm Vücudunu Sıkılaştırman ve Yaz Gelmeden Çok Daha Fit Olman Mümkün 
4.8 – 36 Değerlendirme
Videoyu İzlemek İçin Sesi Açtığınızdan Emin Olun! (Lütfen Videonun Yüklenmesini Bekleyin)
Saatlerce sıkıcı kardiyolar yapmadan, spor salonlarına kapanmadan; pilates ve kuvvet antrenmanının gücünü birleştiren yaza özel bir yol haritası.  
Yaz Programına Hemen Erişim Sağlayın. Anında teslim. Önümüzdeki 2 dakika içinde uygulamaya başlayın.
₺11,500
→
₺997
Bu Yaz Kampına Katıldığınızda
Elde Edeceğiniz Her Şey:
Yaz Kampı İçeriği
"Yaz Gelmeden Yalnızca 14 Günde Vücudunu Daha Da Sıkılaştırmanın Gün Gün Anahtarı"
Bu program; pilates, fonksiyonel egzersizler ve barre sisteminin bir araya geldiği, tüm vücudu sıkılaştırmaya, inceltmeye ve kuvvetlendirmeye yönelik hazırlanmış bir sistem.

Sadece karın ya da tek bir bölgeye odaklanmaz. Vücudu bir bütün olarak çalıştırır.

Böylece hem daha fit bir görünüm hem de gerçekten hissedilen bir güç kazanımı sağlar.

Düzenli uygulandığında:
- Vücudunun daha sıkı ve toparlanmış hissettiğini fark edersin
- Kasların aktif çalıştığı için daha şekilli bir görünüm oluşur
- Daha dik bir postürün olur
- Günlük hayatta da kendini daha güçlü ve enerjik hissedersin

Bu program, Atletik Pilates derslerimde uyguladığım sistemin 2 haftalık planlanmış hali.

Program 2 haftalık olarak planlandı ama bu sadece bir başlangıç.

İstersen aynı sistemi tekrar ederek devam edebilir, ilerledikçe vücudundaki değişimi net bir şekilde görebilirsin.

Başlamak için ihtiyacın olan şeyler çok basit:
• 1 set dumbell (başlangıç seviyesinde olanlar için 2 kg yeterli)
• 1 çift su şişesi ya da hafif ağırlıklar (1 kg)
• Mat 

Doğru sistemle, doğru egzersizlerle, gerçekten sonuç alabileceğin bir yapı .
Bonus - "14 Günlük Beslenme Planı"
"Yaz Öncesi İdeal Sıkılaşma için İhtiyaç Duyduğun Beslenme Listesi"
Programın yanında yer alan beslenme planı, Diyetisyen Şebnem Kaplan tarafından hazırlandı.

Amacı; vücudu zorlamadan, kas kaybı yaşamadan ilerleyebilmeni sağlamak.

Protein oranı özellikle yüksek tutuldu.
Böylece kaslarını koruyup desteklerken, aynı zamanda daha uzun süre tok kalmana ve süreci daha rahat yönetmene yardımcı olur.

Bu plan; sadece kilo vermeye değil, daha sıkı, daha toparlanmış ve daha güçlü bir vücut oluşturmaya odaklanır.

Bir “aç kalma” ya da kısa vadeli diyet yaklaşımı değil, egzersizlerle birlikte ilerleyen, daha dengeli ve sürdürülebilir bir sistem.
Bugün 14 Günde Yaza Daha Fit Challenge'a Katıldığınızda Bunu Hediye Ediyorum
[KABUL ÇAĞRISI]...
[KABUL ÇAĞRISI]...
Pellentesque mauris nunc, tincidunt non euismod vel, gravida vel ligula. Fusce pulvinar diam et mi dictum, nec iaculis nisi placerat. Integer egestas elit eget velit consequat, id pulvinar magna pellentesque.

Pellentesque volutpat, nunc ac pretium vehicula, lectus augue lobortis lorem, vitae hendrerit justo magna nec sapien.
HİÇBİR ŞART YOK!
Maecenas tincidunt orci sed odio mattis cursus. Integer sed sollicitudin neque. Quisque augue risus, dictum et sapien vel, maximus sollicitudin nibh. Duis interdum aliquet rutrum. Donec luctus luctus ipsum ut molestie.
Quisque augue risus, dictum et sapien vel, maximus sollicitudin nibh.
Zaman Akıyor...
Maecenas tincidunt orci sed odio mattis cursus. Integer sed sollicitudin neque.

Quisque augue risus, dictum et sapien vel, maximus sollicitudin nibh. Duis interdum aliquet rutrum. Donec luctus luctus ipsum ut molestie.
HİÇBİR ŞART YOK!
Sed a sapien magna. Praesent aliquet lacus vel aliquam ultricies. Donec auctor lectus est.

Aliquam mi lacus, lobortis a gravida sed, blandit et ex.
[Ürün Adı] Dünya Çapında Sayısız İnsana Zaten Yardım Etti...
Soru Şu, Sıradaki SİZ misiniz?
Düzenli Derslere Katılanların Kendi Deneyimlerinden…
Benimle Her Ay Atletik Pilates Derslerine Katılanlar Ne Düşünüyor? 
Şebnem Bayraktar
Elif Yılmaz
Aslı Peker
Banu Çapuroğlu
Tuğba Uçuk
Aslı’yla çalışmaya başlayalı bir yıl olmak üzere. İtiraf etmeliyim ki başlarken bu kadar devam edebileceğimi tahmin etmezdim. Ama devam ettikçe hem fiziksel hem de ruhsal anlamda bana kattığı pozitif şeyler beni bu döngünün içinde tuttu. Uzun yıllar hayatımda spor olmamasına rağmen, üstelik 41 yaşımda, ilk 6 ay bedenimin en iyi haline kavuştum. Dersleri düzenli yaptım ve beslenmeme elimden geldiği kadar dikkat ettim. Ama bunun yanında Aslı’nın samimi iletişim dili, işine olan sevgisi ve saygısı; kendinde deneyip fayda gördüğü şeyleri başkalarına da fayda sağlaması için titizlikle ve azimle çalışıp en iyi haliyle bizlerle paylaşması, biz öğrencileri için büyük şans.
Gördüğünüz Gibi...
[Ürün Adı] Dünya Çapında Sayısız İnsana Zaten Yardım Etti...
Soru Şu, Sıradaki SİZ misiniz?
[KABUL ÇAĞRISI]...
Yepyeni [kitabımın/eğitimimi] size hızlıca sunmak istiyorum!
Mauris scelerisque, felis nec vulputate vulputate, urna sem elementum libero, nec consequat turpis ante vitae quam. Nullam vestibulum tellus eros, in molestie sapien vestibulum a. Cras aliquam, elit quis porttitor aliquet, purus neque mattis erat, id pretium mi enim non turpis. Morbi porttitor ipsum ac augue molestie, sit amet sagittis nunc semper.
Bu Çok Satan [Kitabı/Eğitimi] ÜCRETSİZ Aldığınızda... İşte Keşfedeceğiniz Sırlardan Sadece Birkaçı...  
Mauris scelerisque, felis nec vulputate vulputate, urna sem elementum libero, nec consequat turpis ante vitae quam.
Bölüm #1: Kendi Hareketinizi Yaratmak
Sır #1: Maecenas tincidunt orci sed odio mattis cursus. Integer sed sollicitudin neque.
[Ürün Adı] Dünya Çapında Sayısız İnsana Zaten Yardım Etti...
Soru Şu, Sıradaki SİZ misiniz?
14 Günde Sıkı Karın Challenge’ini Uygulayanlar Ne Düşünüyor? 
Gördüğünüz Gibi...
[Ürün Adı] Dünya Çapında Sayısız İnsana Zaten Yardım Etti...
Soru Şu, Sıradaki SİZ misiniz?
[KABUL ÇAĞRISI]...
Yepyeni [kitabımın/eğitimimi] size hızlıca sunmak istiyorum!
Mauris scelerisque, felis nec vulputate vulputate, urna sem elementum libero, nec consequat turpis ante vitae quam. Nullam vestibulum tellus eros, in molestie sapien vestibulum a. Cras aliquam, elit quis porttitor aliquet, purus neque mattis erat, id pretium mi enim non turpis. Morbi porttitor ipsum ac augue molestie, sit amet sagittis nunc semper.
Bu Çok Satan [Kitabı/Eğitimi] ÜCRETSİZ Aldığınızda... İşte Keşfedeceğiniz Sırlardan Sadece Birkaçı...  
Mauris scelerisque, felis nec vulputate vulputate, urna sem elementum libero, nec consequat turpis ante vitae quam.
Bölüm #1: Kendi Hareketinizi Yaratmak
Sır #1: Maecenas tincidunt orci sed odio mattis cursus. Integer sed sollicitudin neque.
Bugün Katılın
Yaz İçin Hedeflediğin Vücuda En Hızlı Götürecek Planı Seç
2 Kat Daha Hızlı Sonuç
14 Günde Yaza Güçlü ve Fit Challenge
Daha Hızlı Sonuç Al
  14 Günde Yaza Fit Challenge Dahilindeki Her Şeye 2026 Sonuna Kadar Erişim (Pilates, Barre ve Fonksiyonel Egzersizler) 
 Diyetisyen Şebnem Kaplan Tarafından Hazırlanmış Beslenme Planı 
 Ek Olarak Daha Hızlı Sonuç Alman İçin Alt Vücut ve Üst Vücut Odaklı Kuvvet Antrenmanları (4.000₺ Değerinde)
  Kuvvet Egzersizlerinden Maksimum Verimi Almak İçin Tasarlanmış Egzersiz Takvimi (2.000₺ Değerinde)
🎁 HEDİYE: Diyetisyen Tarafından Hazırlanmış 14 Günlük Beslenme Planın (6.000₺ Değerinde)
₺16.500
→
₺1.620
Nasıl Daha Hızlı Olacak?
14 Günde Yaza Fit Challenge
 14 Günde Yaza Daha Fit Challenge'a 2026 Sonuna Kadar Erişim
 Her Güne Özel Fonksiyonel, Pilates ve Barre Antrenmanları (4.500₺ Değerinde)
 Tüm 14 Günü Açıklayan Egzersiz Takvimin
🎁 HEDİYE: Diyetisyen Tarafından Hazırlanmış 14 Günlük Beslenme Planın (6.000₺ Değerinde)
₺11,500
→
₺997
OS Mega Pack
Instagram OS + ALL Free bonuses
101 IG Stories Swipe File ($100 value)
90 Viral Reels Ideas ($100 value)
30-Min Coaching Call With Tim 1:1 ($1,000 value)
$1000 → $297
Bu Gerçekten Sınırlı Bir Teklif, Bu Yüzden Hepsi Bitmeden ÜCRETSİZ Kopyanızı Şimdi Alın...
Aliquam sem augue, posuere sed ipsum et, congue sollicitudin enim.

Vestibulum cursus fermentum elit, vel posuere tortor.
Size Verebileceğim En İyi Garantiyi Veriyorum
Tereddüt etmeni TAMAMEN anlıyorum. Bunun için de sana garantimi sunmak istiyorum:

Eğer eğitimi aldıktan sonra memnun kalmazsanız 30 gün içinde bana Instagram hesabımdan ulaşın, ödediğiniz miktarın tamamını geri iade edeceğim.
Sıkça Sorulanlar
Hangi ekipmanlara ihtiyacım var?
Başlamak için ihtiyacın olan ekipmanlar oldukça basit:
- 1 set dumbell (başlangıç seviyesindeysen 2 kg yeterli)
- 1 çift hafif ağırlık (1 kg) ya da alternatif olarak su şişesi kullanabilirsin
- Mat
Ağırlıklar bana hafif gelirse ne yapmalıyım?
Program her gün mü yapılmalı?
Günde ne kadar zaman ayırmam gerekiyor?
Programı satın aldıktan sonra nasıl erişeceğim?
Bu program kimler için uygun?
Kimler için uygun olmayabilir?
14 Günde Yaza Fit Challenge © 2026
Bu ürün size Aslı Sur tarafından sunulmuş olup telif hakkıyla korunmaktadır.
İletişim: +90 538 938 93 39
Adres: Viranşehir mah Cengiz Topel cad 34308sok Yonca apt no :1 kat :1 daire:2 mezitli / Mersin
Bu programda yer alan egzersizler genel bilgilendirme ve egzersiz önerisi niteliğindedir. Egzersizleri uygulamak tamamen katılımcının kendi sorumluluğundadır. Her bireyin fiziksel durumu, sağlık geçmişi ve hareket kapasitesi farklıdır. Bu nedenle programa başlamadan önce: Herhangi bir sağlık probleminiz varsa, Hamileyseniz veya doğum sonrası özel bir durumunuz bulunuyorsa, Bel, boyun, diz veya eklem ağrılarınız mevcutsa lütfen doktorunuza veya ilgili sağlık uzmanına danışınız. Egzersizler sırasında vücudunuzu dinlemeniz, ağrı veya rahatsızlık hissettiğinizde hareketi durdurmanız önerilir. Bu içerikler tıbbi tedavi, teşhis veya kişiye özel egzersiz programı yerine geçmez.
Ön Bilgilendirme Formu | Mesafeli Satış Sözleşmesi | İade Politikası | Gizlilik Sözleşmesi
Bu web sitesi Akınay Mentörlük Programı kapsamında oluşturuldu